生活中心／綜合報導
現代人生活作息不規律，三餐外食大魚大肉，加上長期久坐辦公室、熬夜加班等種種工作型態，讓身體隨著歲月逐漸出現問題，想要維持健康除了運動之外，最基本的還是從「飲食」做起，最近就有一位網友在「momo網購好物交流」臉書社團分享近期準備展開的「自煮健康」計畫，引發網友熱烈討論。
網友表示最近因為加班工作繁忙，太常在下班休假時報復性大吃大喝，不只膚況出問題爆痘痘，體重也是直線飆升，因此和同事展開健康計畫，除了要運動外還要配上健康飲食，拒絕油膩食物，想要吃得健康，首先就得從好油開始挑起，因此網友購入了「巴碩天然酪梨油」，這款義大利原裝進口的產品，沒有基改也無農藥，最重要的是發煙點高，適合高溫調理，也有通過SGS認證吃起來也放心。現在更是有活動優惠3罐組只要1199元，讓網友表示這個價錢相當值得，會再繼續回購。
▲討論度活性納麴保健品，網友推薦上班、外食族必備。（圖／翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團）
另外網友還購入了「LAC活性納麴Q10膠囊」，對於長期外食和運動量少、久坐在辦公室的族群最為適合，品牌台灣櫃點多有口碑，產品本身也都有國家健字號認證，有效幫助實行健康計畫，現在三盒組優惠價僅需要3380元即可入手，買2組還送DHA250魚油，讓網友留言稱讚贈品送得很不錯。
網友推薦的兩款商品，也在社團中引起熱烈討論「我也是用巴碩的酪梨油，真的超香，大愛」、「LAC牌子很大一家啊，我記得他們是全球都有」、「自己煮飯要很有毅力，之前維持2個禮拜後就放棄了」、「我看巴碩除了酪梨油還有不同的選擇耶，最近剛好需要買油可以參考」、「最近在找保健食品紅麴跟納豆成分少見，可以來試試，看膠囊也好吞」。
▲（圖／翻攝自「momo網購好物交流」臉書社團）
雖然住處沒有廚房，但網友利用電磁爐也秀了一手好廚藝，搭配健康酪梨油香煎雞腿，炒出絲瓜鹹蛋，不僅沒有油耗味還很健康。此外，網友們也特別討論到其實在電商平台購物可以先到「momo網購好物交流」這類型的購物資訊討論臉書社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，在有限的預算裡購買到更多樣好物。
「momo網購好物交流」:
https://www.facebook.com/groups/momoshoppinggo/posts/1452227572018292/
