【漾新聞記者陳雯萍／高雄報導】靠著對體育教學的熱愛與教育信念的堅持，高雄青年林詠惇挺過疫情創業寒冬，透過高雄市政府青年局「青創補助計畫」穩定腳步，創辦「上如多元體適能運動館」，主打跆拳道與體適能課程，強調客製化與全齡參與，讓孩童在暑假能學防身、練體能，更建立自信、專注與行動力，展現青年創業結合健康教育與在地實踐的成果。
青年局局長林楷軒日前親訪「上如」，除與林詠惇交流創業歷程，更穿上道服與學員實地對練。他表示，青創補助計畫提供創業初期最重要的支持，協助青年穩固基礎、聚焦發展。他稱讚林詠惇創業不僅展現信念，也在事業穩定後積極回饋社會，令人敬佩。
林詠惇自幼習武，退伍後深耕教學逾20年，曾任傳統道館與國小跆拳道社團教練。他為跳脫制式教學創立品牌「上如」，象徵蒸蒸日上、順心如意，盼學員身心都能穩健成長。他說：「很多家長希望孩子學的不只是招式，而是真正面對壓力與挑戰的能力。」
創業初期遇上疫情衝擊，林詠惇坦言：「當時真的懷疑能否撐過第一年，是青創補助讓我有機會堅持下去。」他善用補助經費投入場租與設備更新，更成功轉型線上教學，挺過最艱難的時刻。
「上如」課程從3至5歲幼兒體適能、學齡跆拳道防身班，到銀髮族體能訓練皆有，還針對ASD、ADHD、ADD等特殊需求學童設計感統課程。他強調，每位學員體能不同，課程必須適性引導、正向互動，才能真正有效。
課程也結合升學需求，今年已有學員將比賽經歷納入備審資料，錄取高雄醫學大學特殊選才，成為結合教育與創業價值的實例。運動館今夏將率隊參加全國跆拳道品勢錦標賽，並受邀百貨公司展演，訓練學員舞台經驗與自信心。
銀髮族課程則以漸進式訓練延緩老化，例如64歲學員已能完成腹部滾輪15下，體能表現超越同齡者。林詠惇持有跆拳道教練與裁判證、兒童及銀髮體適能指導員等資格，持續進修強化教學。他說：「經營場館不只是授課，更需觀察、學習與調整，為每位學員找到合適節奏。」
他感性地說，創業路上難免挫折，有制度性補助做後盾，真的能少走許多彎路。「從一開始擔心撐不下去，到現在思考怎麼做更好，這轉變來自青年局的實質支持。」
青年局補充，「青創補助計畫」持續協助青年將專業轉化為事業，鼓勵多元創業深耕在地。未來將透過政策與資源整合，支持更多青年品牌穩健發展，為高雄注入源源不絕的創新動能。
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▲「上如多元體適能運動館」開設暑期跆拳道防身班及幼兒體適能課程，吸引不少家長帶著孩子報名參加。
▲青年局長林楷軒（右）在青創業者「上如多元體適能運動館」創辦人林詠惇（左）教練的指導下，首次嘗試跆拳道踢板擊破動作。
▲ 青年局長林楷軒(中)與館內學員一同體驗跆拳道防身課程，活動後與小學員們開心合影。
▲館內學員陳同學（中）在「上如」的長期訓練下，累積豐富比賽經驗，今年透過特殊選才順利錄取高雄醫學大學。
▲青年局長林楷軒在青創業者「上如多元體適能運動館」創辦人林詠惇教練的指導下，身穿道服與小學員進行技巧對練。
▲「上如多元體適能運動館」在青創補助協助下，強化場地設施與訓練器材，提供學員安全舒適的訓練環境。
