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16歲出道的雷洪演藝工作60年!代言保健食品分享養生秘訣

2023-08-16
發布在 影劇娛樂
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(照片:民視提供/藝人雷洪76歲拍骨骼保健食品廣告,一整天又是打拳又是跳舞,展現驚人體力)

【WoWoNews】藝人雷洪出道超過60年,每次出演戲劇都將角色詮釋得絲絲入扣,不管是內心戲還是武打動作,通通難不倒他!然而,最令人驚豔的是,雷洪今年已經76歲,身手卻依然矯健。不僅娘家好關鍵品牌相中找他代言,他也大方分享養生秘訣。雷洪表示,自己每天早上都會先喝一杯溫開水,並以自製的十穀奶昔搭配新鮮水果作為早餐。他認為從一天的起點就吃得營養健康,活力就足夠,不用擔心吃太多,因為隨著年紀增長營養流失較快,所以自50歲起就開始注重保養觀念。

(照片:民視提供/藝人雷洪76歲吐露當初是因為武行好賺,才踏入這圈子)

藝人雷洪為了拍廣告,展現了敏捷的武打動作,身手非常矯健,整整一天下來也從未喊累,他表示自己過去是體育老師,運動神經發達,加上迅速反應,因此很快就進入武術行列,他回憶當時就是因為看到武術行業薪水不錯,決定深耕這塊領域;而他也坦言,隨著年紀漸長,確實身體會出現不如以前的狀況。

(照片:民視提供/藝人雷洪76歲分享自己養生秘訣,也成功為娘家消費高手好關鍵擔任代言人)

大約50歲左右,雷洪發現坐久了站起來會感到腿軟,這讓他意識到不能再做翻滾踢腿等高難度動作,並開始注重保護關節與骨骼,補充有益營養食品,他很感謝這次娘家好關鍵品牌找他擔任代言人,認為自己正是最佳的號召者,他也會一直提醒身邊的親朋好友一起飲食清淡、規律運動,以保持健康好體態。被問及何時退休,雷洪表示,只要有人找他拍戲,他一定會繼續全力以赴,打算帶來更多精彩作品。

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