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首頁 地方社會

用運動康復改變命運 李浩雲談心路歷程

2023-08-19
發布在 地方社會, 生活消費
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波新聞─陶泰山編輯

在近日的“心安之處即是家”專題報導中,我們有幸訪問到了第19位受訪者,年僅28歲的運動康復專家李浩雲。來自臺灣的他,在2018年踏足北京,攻讀北京體育大學研究生,專攻運動康復領域。他將自己的經歷與理念分享,鼓勵更多人通過運動康復方式,實現健康生活,遠離傷痛。

李浩雲表示,運動康復不僅關乎受傷後的復原,更是一種個性化治療方法。他指出,當人們在受傷後首先就醫,而醫生的建議可能是休息,這時候運動康復師介入,針對個體的需求,制定出精準的運動和治療方案,幫助患者重回正常生活。

其中,李浩雲特別提到了國內青少年普遍存在的脊椎側彎問題。他解釋,不正確的背包佩戴方式和不良坐姿等因素,可能導致脊椎側彎,影響生長發育。他呼籲有此困擾的人們尋求專業的運動康復治療,以維護身體健康。

在談及自己的運動喜好時,李浩雲坦言喜愛籃球、飛盤和潛水,尤其近期更投入飛盤運動。他讚譽北京豐富的運動社群,表示這種多樣的運動俱樂部環境,不僅滿足了他的運動愛好,同時也為他的專業發展提供了更多機會。

李浩雲過去積極參與兩岸體育交流活動,通過籃球和羽毛球的比賽,深入了解了不同地區的文化。他分享了在無錫的籃球交流賽經歷,此次活動匯聚了來自全國的臺灣青年,透過運動的交流,促進了兩地文化的交流與融合。

展望未來,李浩雲計劃創建自己的康復工作室。基於其豐富的專業知識和廣泛的運動社交圈,他希望能夠幫助身邊的朋友實現健康康復,同時透過互聯網平台,將運動康復理念傳播得更廣更遠。

“心安之處即是家”,李浩雲的故事鼓勵著我們,不僅要熱愛運動,更要關心自身的健康,透過運動康復的方式,遠離傷病,更深刻地了解自己的身體。

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