E創傳媒
2025年 / 7 月 5日 / 星期六
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育
沒有結果
查看所有結果
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育
沒有結果
查看所有結果
E創傳媒
沒有結果
查看所有結果
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育
首頁 地方社會

沒時間幫孩子做營養早餐?內行網推「一分鐘」神燕麥搞定

2024-07-04
發布在 地方社會, 生活消費
分享到Facebook分享到LINE分享到Twitter分享到Wechat

生活中心/綜合報導

對家有正在發育的小朋友來說,從一天最重要的早餐開始甚至是餐與餐之間的點心,食物種類挑選是相當重要的學問,又要營養又要健康還得要美味,每天要吃什麼?也成了不少父母在工作忙碌之餘,還得要花心思煩惱的課題。日前臉書社團有網友分享一款神燕麥,引起網友與營養師激戰討論營養早餐該怎麼吃?

日前一位媽媽網友在「家樂福好物分享&討論」社團分享,一款兼具營養又美味的點心選項「堅果多燕麥穀片」是她的神助手。這位媽媽網友表示,因為兒子每天下課回到家,吃晚飯之前都會想吃點心,為了讓小孩吃得健康一些,幾乎都是親自動手做,在賣場發現這款神燕麥穀片,就花了些心思做出「一分鐘」完成外型漂亮又健康的點心。

▲健康營養又好吃,多口味燕麥吃法多樣化。(圖/翻攝自: 「家樂福好物分享&討論」)

網友表示,因為第一次買「宴麥森林」,所以先選了「堅果多」和「脆米花」兩款來試,烘烤燕麥本身有淡淡穀香甜味,單吃就好吃,堅果多配料超豐富,搭配夏天小朋友喜歡的優格和水果,就是一杯可口的點心優格杯;添加脆益生菌的脆米花,當點心吃,還可以隨口味加入不同水果、果乾,變化多端,讓小朋友每天都期待。

▲當點心、早餐都適合,無添加美味無負擔。(圖/翻攝自: 「家樂福好物分享&討論」)

與市面早餐麥片相較,「宴麥森林堅果多燕麥穀片」是屬於Granola輕烘焙全穀燕麥片,其中六種堅果穀籽:杏仁、腰果、核桃、南瓜籽、奇亞籽與亞麻籽,都是看得見的原型食材,強調無添加防腐劑、棕櫚油和高果糖糖漿,可以同時滿足每日堅果、膳食纖維的營養早餐。

網友推薦它口感酥脆又營養,也在社團中引起熱烈討論「加在冰淇淋裡面也很好吃 」、「我也喜歡巧克力的,已回購很多次」、「這牌也有芝麻口味,我媽超愛, 早上很常看到他配豆漿」、  「上次吃黑醋栗的也還不錯,我們家小朋友是加牛奶 他們很喜歡」、「買過,好吃,有時候喜歡的口味還會缺貨,去家樂福有看到就要先買起來放」、「現在都買燕麥比較多,比較少買玉米片了」。

除了媽媽網友推薦的優格點心吃法之外,也有營養師表示:一份50g堅果多燕麥穀片,其膳食纖維含量,約等於1-2盤的地瓜葉,當點心直接吃,200大卡不多不少剛剛好,再搭配牛奶、無糖豆漿、優格,把蛋白質也補齊,300大卡就是一頓豐盛的早餐。無論是長輩、小孩或上班族,一早就能快速簡單的補充每日所需營養。

分享130分享Tweet81分享
前一篇文章

別人的兒子從不令人失望!網友下廚不忘分享料理好物引網友按讚

下一篇文章

漾新聞|議長康裕成搶頭香體驗龍德東路通車 肯定市府完成不可能的任務

相關的文章

熱帶性低氣壓靠近影響臺灣 農村水保署呼籲山區民眾加強戒備
地方社會

熱帶性低氣壓靠近影響臺灣 農村水保署呼籲山區民眾加強戒備

2025-07-04
第五屆「樂活長青,繪愛家園」著色比賽頒獎典禮 畫筆下的永續願景
地方社會

第五屆「樂活長青,繪愛家園」著色比賽頒獎典禮 畫筆下的永續願景

2025-07-04
高醫岡山醫院為台鋼天鷹排球隊員健檢 職排元年守護選手健康 展現運動醫療實力
地方社會

高醫岡山醫院為台鋼天鷹排球隊員健檢 職排元年守護選手健康 展現運動醫療實力

2025-07-04
下一篇文章
漾新聞|議長康裕成搶頭香體驗龍德東路通車 肯定市府完成不可能的任務

漾新聞|議長康裕成搶頭香體驗龍德東路通車 肯定市府完成不可能的任務

最新新聞

熱帶性低氣壓靠近影響臺灣 農村水保署呼籲山區民眾加強戒備

2025-07-04
第五屆「樂活長青,繪愛家園」著色比賽頒獎典禮 畫筆下的永續願景

第五屆「樂活長青,繪愛家園」著色比賽頒獎典禮 畫筆下的永續願景

2025-07-04
高醫岡山醫院為台鋼天鷹排球隊員健檢 職排元年守護選手健康 展現運動醫療實力

高醫岡山醫院為台鋼天鷹排球隊員健檢 職排元年守護選手健康 展現運動醫療實力

2025-07-04
2025高雄市國際帕拉桌球挑戰賽 運發局聯手義守暖心迎賽事

2025高雄市國際帕拉桌球挑戰賽 運發局聯手義守暖心迎賽事

2025-07-04
澎防部政戰主任許力仁榮退 陳光復頒贈榮譽縣民證肯定貢獻

澎防部政戰主任許力仁榮退 陳光復頒贈榮譽縣民證肯定貢獻

2025-07-04

你可能也想看

熱帶性低氣壓靠近影響臺灣 農村水保署呼籲山區民眾加強戒備

2025-07-04

SKM Park Outlets 高雄草衙「日本商品展」7/2盛大登場 雙場域規模再升級

SKM Park Outlets 高雄草衙「日本商品展」7/2盛大登場 雙場域規模再升級

2025-07-02

漾新聞|打造紫斑蝶天堂!茂林校園變身生態新地標

2025-06-30

小龍馬慈善基金聯同保良局打破世界紀錄

小龍馬慈善基金聯同保良局打破世界紀錄

2025-06-30

E創傳媒

探索生活點滴,尋找啟發靈感!E創傳媒是您的生活媒體網站,提供豐富多彩的生活主題,包括旅行、美食、文化和時尚。進入我們的網站,探索最新的生活趨勢,豐富您的日常生活!

熱門新聞

  • 熱帶性低氣壓靠近影響臺灣 農村水保署呼籲山區民眾加強戒備
  • 第五屆「樂活長青,繪愛家園」著色比賽頒獎典禮 畫筆下的永續願景
  • 高醫岡山醫院為台鋼天鷹排球隊員健檢 職排元年守護選手健康 展現運動醫療實力
  • 2025高雄市國際帕拉桌球挑戰賽 運發局聯手義守暖心迎賽事
  • 澎防部政戰主任許力仁榮退 陳光復頒贈榮譽縣民證肯定貢獻

熱搜關鍵字

/莊珮縈 2025財經趨勢論壇暨金融科技商業交流展 AI指引 EXPO,昨(20)日在曼谷國際貿易展覽中心BITEC盛大開幕,開幕典禮由泰國會議展覽局局長Duangdej NEXTRATE睿途 Yuaikwamde、泰國投資促進署秘書長Narit 三陽 五里埔路段 光陽 南部最大聲/  屏東 隨著中央流行疫情指揮中心公告臺灣嚴重特殊傳染性肺炎COVID 山葉 曾志豪 機車 編輯 暌違3年的泰國臺灣形象展Taiwan 行動夢想家基金會 財產申報作業誤失 那瑪夏 鄭司文 重大洩密 韓佳宏 高階幹部個資

Copyright © E創傳媒. All rights reserved.

沒有結果
查看所有結果
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育

Copyright © E創傳媒. All rights reserved.