E創傳媒
2025年 / 8 月 7日 / 星期四
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育
沒有結果
查看所有結果
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育
沒有結果
查看所有結果
E創傳媒
沒有結果
查看所有結果
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育
首頁 健康樂活

糖尿病友做月餅 體驗完美過中秋

2023-09-28
發布在 健康樂活
分享到Facebook分享到LINE分享到Twitter分享到Wechat

【台灣電報記者 玉女/ 台北報導】

臺北榮總蘇澳分院「糖尿病病友會-糖依俱樂部」15週年中秋節活動,特別讓糖友長輩們動手做月餅,除讓病友感受秋節歡樂,更透過製作過程深刻瞭解月餅高油、高糖、高熱量的可怕。

營養師李和蓉強調月餅雖然現在有改良「減糖」或「減油」的配方,但實際上熱量或油脂量都不容小覷,建議糖友們每日最多攝取1個小月餅為宜,建議「少油、少糖、少添加物」來選擇月餅,吃烤肉也要注意飲食均衡性,多選擇蔬菜及原型食物、減少加工食品及烤肉醬的使用,勿吃烤焦的食物,以免吃入「多環芳香烴碳氫化合物」的致癌物質。應景的柚子雖是高纖維水果,建議攝取量一天2 份水果,但柚子每份2-3 片大顆柚子或3-4 片小顆柚子約有15公克的醣量,熱量約60大卡,因此糖友及控制體重者還是需要注意份量,以免影響血糖及增加額外熱量攝取。

糖尿病個管簡貴莉護理師提醒病友,如果不好好控制血糖,將來口服治療藥物會變多,會影響肝腎功能,糖尿病的治療也可以選擇天然荷爾蒙的胰島素治療,以減少藥物在身體裡面的堆積,對降低血糖是最直接有效的,護理師示範胰島素注射,現在已經簡化簡單又方便不管是年紀大的長者通通都可以輕鬆上針,有病友問到,打針時是否要捏起肚皮?護理師還調侃的說:如果像我這樣有肉肉的人,可以直接打,不需要捏起肚皮喔,讓上課氣氛變得輕鬆活潑,病友們與醫護人員就像朋友一樣,在糖尿病照護的路上互相陪伴。

譚本忠醫師提醒糖尿病患者柚子中含有「呋喃香豆素」,與降血壓、降血脂藥、鎮靜安眠藥等藥物可能有藥物交互作用的風險者,建議食用前先詳閱藥袋的禁忌說明或是諮詢藥師、醫師,以免造成體內藥物濃度過高而發生危害,除注意血糖、飲食上控制得宜外,還要適度的運動,過一個沒有負擔的中秋節。

譚本忠醫師 控制好糖尿病講座
歡樂DIY月餅 認識月餅風險
教導使用筆型胰島素

這篇文章 糖尿病友做月餅 體驗完美過中秋 最早出現於 ENN台灣電報。

分享130分享Tweet81分享
前一篇文章

高市紀念大孔子誕辰2573週年釋奠典禮隆重舉行

下一篇文章

幣安掰了俄羅斯市場 業務丟包新成立平台CommEX

相關的文章

神雲科技攜手產業夥伴 於 OCP APAC Summit 2025 展示開放式 AI 伺服器解決方案
金融財經

神雲科技攜手產業夥伴 於 OCP APAC Summit 2025 展示開放式 AI 伺服器解決方案

2025-08-07
2025年海洋教育嘉年華臺中場熱鬧登場 多元海洋教具結合海洋知識,廣獲師生高度評價
地方社會

2025年海洋教育嘉年華臺中場熱鬧登場 多元海洋教具結合海洋知識,廣獲師生高度評價

2025-08-07
南華大學走讀部落體驗鄒族文化 感受山林智慧
地方社會

南華大學走讀部落體驗鄒族文化 感受山林智慧

2025-08-07
下一篇文章

幣安掰了俄羅斯市場 業務丟包新成立平台CommEX

最新新聞

神雲科技攜手產業夥伴 於 OCP APAC Summit 2025 展示開放式 AI 伺服器解決方案

神雲科技攜手產業夥伴 於 OCP APAC Summit 2025 展示開放式 AI 伺服器解決方案

2025-08-07
2025年海洋教育嘉年華臺中場熱鬧登場 多元海洋教具結合海洋知識,廣獲師生高度評價

2025年海洋教育嘉年華臺中場熱鬧登場 多元海洋教具結合海洋知識,廣獲師生高度評價

2025-08-07
南華大學走讀部落體驗鄒族文化 感受山林智慧

南華大學走讀部落體驗鄒族文化 感受山林智慧

2025-08-07
百年水梯田復舊重生 鹿谷坪仔頂水梯田永續理念獲建築園冶獎

百年水梯田復舊重生 鹿谷坪仔頂水梯田永續理念獲建築園冶獎

2025-08-07
北市警聯手聯邦銀行共辦「金融理財營」 小朋友化身金融守門員!

北市警聯手聯邦銀行共辦「金融理財營」 小朋友化身金融守門員!

2025-08-07

你可能也想看

ATG電子再掀話題熱潮 !全新力作《戰神賽特》試玩版搶先登場

ATG電子再掀話題熱潮 !全新力作《戰神賽特》試玩版搶先登場

2025-08-04

微型改造 打造社區共享公共空間 114年度桃園社規師計畫徵件中

微型改造 打造社區共享公共空間 114年度桃園社規師計畫徵件中

2025-08-04

漾新聞|議會啟動「一日捐」!跨黨團齊心送暖原鄉災民

2025-08-04

漾新聞|詩歌追憶綠色教父 曾貴海音樂會感動全場

2025-08-03

E創傳媒

探索生活點滴,尋找啟發靈感!E創傳媒是您的生活媒體網站,提供豐富多彩的生活主題,包括旅行、美食、文化和時尚。進入我們的網站,探索最新的生活趨勢,豐富您的日常生活!

熱門新聞

  • 神雲科技攜手產業夥伴 於 OCP APAC Summit 2025 展示開放式 AI 伺服器解決方案
  • 2025年海洋教育嘉年華臺中場熱鬧登場 多元海洋教具結合海洋知識,廣獲師生高度評價
  • 南華大學走讀部落體驗鄒族文化 感受山林智慧
  • 百年水梯田復舊重生 鹿谷坪仔頂水梯田永續理念獲建築園冶獎
  • 北市警聯手聯邦銀行共辦「金融理財營」 小朋友化身金融守門員!

熱搜關鍵字

/莊珮縈 2025財經趨勢論壇暨金融科技商業交流展 AI指引 EXPO,昨(20)日在曼谷國際貿易展覽中心BITEC盛大開幕,開幕典禮由泰國會議展覽局局長Duangdej NEXTRATE睿途 Yuaikwamde、泰國投資促進署秘書長Narit 三陽 五里埔路段 光陽 南部最大聲/  屏東 隨著中央流行疫情指揮中心公告臺灣嚴重特殊傳染性肺炎COVID 山葉 曾志豪 機車 編輯 暌違3年的泰國臺灣形象展Taiwan 行動夢想家基金會 財產申報作業誤失 那瑪夏 鄭司文 重大洩密 韓佳宏 高階幹部個資

Copyright © E創傳媒. All rights reserved.

沒有結果
查看所有結果
  • 首頁
  • 生活消費
  • 健康樂活
  • 旅遊美食
  • 地方社會
  • 3C科技
  • 影劇娛樂
  • 藝術教育
  • 金融財經
  • 運動體育

Copyright © E創傳媒. All rights reserved.